Aikido ist eine japanische Selbstverteidigungskunst.

Sie wird konzentriert, ruhig, friedfertig, ohne Waffen und mit Verzicht auf Gewalt ausgeführt.

Sie wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Morihei Uyeshiba aus alten Kampftechniken entwickelt.

In den 60er Jahren wurde Aikido in Deutschland eingeführt.

Im Aikido geht es darum, die Angriffsenergie des Partners aufzunehmen und umzuleiten.

Ausweichbewegungen, geschicktes Platzieren und der feinfühlige Einsatz von Hebeln ermöglichen ein kraftloses Arbeiten.

Der Partner wird zu Boden geführt und festgehalten.

Welche Ziele können Sie mit Aikido anstreben?

Hier nenne ich als erstes die psychische Ausgeglichenheit.


Innere Ruhe und Entspanntsein stehen am Anfang einer Stunde bei den gymnastischen Vorbereitungen im Vordergrund und sollen später bei den Partnerübungen nicht verloren gehen. Unsere ruhige Übungsmethode fördert das und erleichtert das schnellere Erlernen der Übungen.

Bald schon stellt sich eine körperliche Ertüchtigung ein. Es wird jedoch länger dauern, bis Sie sich mit den Techniken des Aikido verteidigen können. Viel wichtiger und wertvoller als das sind jedoch die Möglichkeiten, die sich Ihnen auftun, wenn Sie das Aikidosystem als eine Methode verstehen, sich selbst im Körperlichen, im Psychischen und im sozialen Zusammenhang zu beobachten und zu erleben. Sie haben die Chance an interessanten Fragestellungen für sich zu arbeiten und sich dadurch als Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

 Auf der Seite von Stefan Zöller gibt es ausführlichere Einleitungen zum Aikido:

www.aikido.de